ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Entrenamiento Funcional

El principal objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la funcionalidad del organismo, sobre todo aumentando la coordinación, se podrian destacar los siguientes puntos. – Aumento de rendimiento deportivo o en la vida cotidiana. – Crear una estructura corporal eficaz, eficiente, protectora y estética..

Las rutinas de entrenamientos funcionales se basan en integrar todos los aspectos del movimiento de nuestro cuerpo a nuestra rutinas de ejercicios diarios. Es decir, no entrenamos un grupo de músculos aislado, sino que son rutinas de ejercicios donde entrenamos todo nuestro cuerpo en conjunto.

 

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Sebastián González
COACH

Sebastián González

Sebastián González es actualmente Coach en Wolfpack. Imparte las clases de TRX.

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